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    怎樣選購蘑菇
    http://www.rbdvsx3.cn   2012-04-17   上海助醫網

      蘑菇是干菜中一大類品種,生產地區廣,名稱很不統一。一般北方叫蘑,南方叫菇。它屬于低等植物的食用真菌中的傘菌。蘑菇就是傘菌子實體,一般呈傘狀,上有菌蓋,也叫蘑菇面,下有菌柄,也叫蘑菇腿,菌蓋的盤面叫菌褶,也叫蘑菇里,菌褶中生有狍子。這類靠孢子繁殖的低等植物是寄生在木本和草本植物的枯木、枯枳爛葉上,孢子發育成菌絲,再生長成實體,而成為蘑菇。目前,市場上出售的蘑菇除野生采集的以外,多數是人工栽培的,經晾曬或烘烤加工成干品。

      蘑菇品種選擇

      (一)蘑:主要品種有口蘑、松蘑、猴頭蘑、榛蘑、肉蘑等;

      1.口蘑:是內蒙古等地牧區草原所產蘑菇的總稱,過去內蒙古和張家口北部所產的蘑菇都以張家口為集散、加工地,故名“口蘑”,張家口本地并不出產??谀a地較多,規格較復雜,經營中主要分為4類:

      (1)白蘑:色白,短粗,體實硬,肉細,泡出湯是茶色,香味濃厚。其中又分為廟中、廟大、鏡子面、磁頭片、一級片、二級片、白渣子等規格。以廟中品質最佳。

      (2)青腿蘑:菌柄較長,菌蓋、菌里較粗糙,泡出的湯是紅色。

      (3)子蘑(黑蘑):菌里是黑色,菌蓋是白色,湯是黑色,味比青腿蘑好。

      (4)香覃:脆嫩,有異香味,味不濃。

      口蘑可做湯菜、炒菜、打鹵等,有味精的鮮香味道。每百克口蘑含蛋白質35.6克,脂肪1.4克,碳水化物類23克,鈣100毫克,磷162毫克,鐵32毫克以及維生素B1、B2等。

      2.松蘑:以河北省承德、青龍縣所產質量較好。松蘑菌蓋光而平,菌里無菌褶,子實體呈褐色,有松香味,價格較便宜。質量以片大體輕,黑褐色,身干,整齊,無泥沙,帶白絲,油潤,不霉,不碎的為好,其口味不如白蘑,但有異香,質脆嫩,可配菜用。

      3.猴頭蘑:生長在黑龍江樺木林的樹岔上,每生必一對,前后兩個,產量不大,河南南陽地區也有。每年6~9月為生長季節,采摘后用火烘干。猴頭蘑體圓形,大小如茶杯口,菌蓋有須刺,須刺朝上如猴毛,根底部略圓,尖如嘴,似猴頭形狀,故又名“猴頭蘑”,猴頭蘑一般以個頭均勻,色鮮黃,質嫩,完整不傷須刺,無蟲蛀,無雜質為好。猴頭蘑屬名貴菜肴,質極嫩,無絲,色、香、味俱佳。

      4.榛蘑:產于承德和東北有榛木地區。榛蘑菌蓋小,色灰黃、肉嫩,有榛香味。

      (二)菌 主要品種有青白菌、羊肚菌、雞蹤菌等;

      1、青菌和白菌:均產于四川的西昌、甘孜地區。青菌菌蓋小,菌柄長,黑色,味鮮而濃香,稍次于口蘑;白菌菌蓋帶,菌柄短,菌蓋白色,菌里黃色,味同青菌。兩者均以粗壯、肉厚、肥嫩,不霉、不蟲蛀、無雜質為合格。

      2、羊肚菌:產于云南麗江地區。其菌菌蓋有麻坑,形似羊肚,色黃,菌柄下部質硬不能吃,以個頭均勻無雜質為合格。

      3、雞蹤菌:產于云南的楚雄、大理、麗江地區。以形似雞爪而得名。雞蹤菌以身干、肉厚、肥大無雜質的為優。

      (三)菇 主要品種有香菇、草菇、麻菇等,其特點是香味濃,味道好,肉厚而質量高。

      1、香菇:是食用菌的一種,我國主要產區是福建、江西等地。香菇一般分為花菇、冬菇、香覃三種。

      花菇:花菇是菇菌中的一類品種,是菌中之星?;ü揭蝽斆嬗谢y而得名?;ü降捻斆娴谏?,菇紋開暴花,白色,菇底褶通過加工炭火烘烤呈淡黃色?;ü蕉焐L快,天氣越冷,特別是下雪天,它的產量就越高,質量也越好,肉特別厚?;ü娇膳c魚、肉同烹,也可用雞油、上湯清燜。

      冬菇:冬菇的質量僅次于花菇。冬菇頂面呈黑色,菇底褶也是淡黃色,肉比較厚,像銅羅邊,肉質比較細嫩,食之脆口、鮮美,用法與花菇略同。

      香覃:香覃是香菇中最低級品種。香覃是全部散開的,或大半是散開的,不那么細嫩,也不大脆口,質量比花、冬菇差得多。香覃如果加工精細的話,呈淡黃色,又很薄,故此有人叫它黃薄。香覃很薄,干后較輕,價格比花菇、冬菇便宜。

      2、草菇:是在稻草上人工培養的,主要產區是廣東、廣西,其它省也有生產。草菇以色灰白,不斷裂,個頭整齊,身干,不霉為合格。草菇極鮮嫩,帶甜味,做湯、配菜均可。

      判斷蘑菇是否有毒

      在選購蘑菇時值得注意的是,野生蘑菇中有的有毒,我國目前以知有毒的蘑菇就有80多種。由于有毒蘑菇里含有的毒素種類多,成分復雜,人如果誤食了毒蘑菇會引起中毒,甚至危及生命,因此,采集野蘑菇應仔細鑒別。

      目前,從感官判別毒蘑菇尚無十分科學方法,可由下面兩點判別,但并不可靠:①有毒蘑菇的傘柄上有菌輪,根部生有囊胞,傘柄很難用手撕開,碰破以后,就會流出白色或黃色的乳汁,并帶有辛辣味;②有毒蘑菇的顏色比較濃艷,菌傘帶有紅、紫、黃或其它雜色斑點,基底紅色,形狀異常,發出辛辣、惡臭和苦味。

      香菇質量的選購

      商品香菇一般分為4個等級。一級香菇,要求菇面完整有花紋,底色黃白,肉質厚實不翻邊,菇面不小于五分硬幣,氣味淡香,無煙熏糊黑,無蟲蛀霉變,無雜質;二級香菇,菇面無花紋,其他和一級相同;三級香菇,菇面無花紋,底色黃白或深棕,身干味香,無蟲蛀霉爛糊黑,無雜質,菇面和碎片不小于2分硬幣;再次的為等外級。

      平菇是近年按理我國發展較快的食用菌之一,它的鮮嫩可口,營養價值高,有降壓等醫療保健作用。

      市場上售的鮮平菇,菌傘顏色呈白色,菌柄鍵長,味道鮮美。在購買鮮平菇時應選擇水分少,外形整齊完整,顏色正常,質地脆嫩而肥厚,氣味純正、清香,無雜味、無病蟲害,八成成熟的鮮平菇。八成成熟的菇菌不是翻開張開,而是菌傘的邊緣向內卷曲。此時的菇,營養價值高,味道鮮美。區別病蟲害的方法是:鮮平菇上沒有蛛網狀的綠色及煤黑色等異色。有時可見鮮平菇上伏著小蟲子,一般是紋菇,吃時可洗掉。

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