一、金廂魷魚

　　廣東陸豐金廂所在的碣石灣海灣大，風浪小，海水咸淡適度，加上有螺河、八萬河等許多河渠注入，帶來了大量的浮游微生物，海灣內豐富的小魚、小蝦、小貝類，也為活魷提供了豐盛的食料。因此，這里的活魷既多產又長得快，肉質特別肥美，蛋白質的含量也比其它地方同類產品要高。魷魚經過加工曬制，魚體色淺粉多，是一種海味珍品。

　　二、柿餅

　　是聞名海內外的特產。柿餅生產始于明代。因具有得天獨厚的水土氣候條件，加工出來的柿餅外層潔白如霜，質體外干內潤，肉質柔軟，呈金黃色，其味香甜醇厚似飴，含有多種人體所需的糖份、維生素、氨基酸等，并具有降血壓、解酒、治療胃病以及止血潤便的藥用功能。所以陸河的柿餅久負盛名遠銷東南亞各國及香港、澳門等地區。

　　三、海產品

　　汕尾市海產品多達170多種，其中龍蝦、石斑、魷魚、鰻魚、鯧魚、鮑魚、馬鮫、膏蟹、墨魚、龍舌、黃魚、鱸魚、珠魚、海膽、紫菜、牡蠣、翡翠貽貝等等，聞名各地，暢銷中外。

　　四、鳥梨

　　又名糖梨。是汕尾市內獨特的稀有果品。腌制后，清熱解暑，消食化滯，是市場暢銷佳品。

　　五、油柑

　　以河口田墩、西湖油柑為最。其以果大、味清，酥脆、無渣著稱。嘗一粒，滿口生津，甘甜無比。再配以清泉水或冷開水，那一縷縷甘甜味令人為之神情振奮，口渴即解。

　　六、陸河菠蘿

　　在汕尾市也是數一的佳果。尤以上護和東坑羅洞排、水唇的羅洞為最。它們均以果大，肉脆、清甜為著稱。未剝其皮先聞其香，肉質臘黃，蜜味四溢。此果在遠近市場均屬搶手貨，加工成罐頭后更受外商青睞。

　　七、橄欖

　　又稱福果、青果。早在三國時期《南州異物志》有載，種植歷史悠久。主要產地在閩侯、閩清、永泰等。有檀香、丁香、惠圓、自來圓、長營等名種。橄欖呈紡錘形，綠色，成熟后呈淡黃色。果形秀美，色澤鮮潤，肉厚核小。吃起來始澀后甜，越嚼越香，回味無窮，有消食清肺利喉的功效。除生吃外，橄欖還可以用鹽腌成咸橄欖，用糖、蜂蜜、五香等佐料加工成甜爽可口的五香橄欖、檀香橄欖、丁香橄欖、拷扁橄欖、甘草橄欖、蜜餞橄欖、咸果等，遠銷海內外。

　　八、牡蠣

　　俗稱蠔，別名蠣黃、海蠣子。牡蠣屬貝類，世界上計有100多種，我國沿海產的約有20多種，現已人工養殖的主要有近江牡蠣、長牡蠣、褶牡蠣和太平洋牡蠣等。每年冬春是牡蠣收獲季節，我國民間有“冬至到清明，蠔肉肥晶晶”的俗諺，意思是說，從冬至開始到次年清明的牡蠣肉最為肥美，是最好吃的時候。目前沿海許多地區采取了立體養殖法，常年基本上都有牡蠣肉供應，頗受人們歡迎。

　　九、青梅

　　廣東汕尾的陸河盛產青梅，被稱為“中國青梅之鄉”。青梅又稱果梅、酸梅，是我國亞熱帶特產水果之一。青梅果實中含有多種營養物質，性溫味酸，具有藥食兩用雙重功能，常食可溫胃健脾，止咳生津，幫助消化，驅蟲止瀉等。