米林縣地處西藏自治區東南部，林芝市西南部，雅魯藏布江中下游，念青唐古拉山脈與喜馬拉雅山脈之間，總面積為9471平方公里，平均海拔3700米?？側丝?.3萬，縣政府駐地東多村。

珞巴族文化入選第三批國家級非物質文化遺產名錄。南伊溝是很著名的豐富多彩的景區。

2018年10月，西藏自治區人民政府正式批準，米林縣退出貧困縣（區）。

米林境內群山環抱，森林茂密，秀美獨特。這里有被稱為人類最后一處秘境的世界第一大峽谷－雅魯藏布江大峽谷，有美麗神話傳說終年云遮霧繞難以征服的世界十五高峰南迦巴瓦峰，有雅魯藏布江與尼洋河匯合后形成的倒流景觀，有祛病養身的格嘎天然溫泉，有保護完好的南伊扎貢溝原始森林和植被。還有著名的扎西繞登、羌納寺兩大宗教文化景觀，當地“工布節”、“薩嘎達瓦節”等民族傳統節日、民族舞蹈、民族服飾、民族飲食等獨具特色的民族文化和多姿多彩的民俗風情更是令人流連忘返，陶醉其中。