每年農歷三月十五，是我國苗族婦女的“姐妹節”。節日這天，婦女們都要吃一種用五顏六色的糯米做成的“姐妹飯”，互相贈送禮物，以示吉祥.。 這種飯是用姑娘們在山上采集的野花和葉把糯米染成五顏六色后蒸成的。節日里還有熱鬧的斗牛場面和“游方”活動。

習俗

在這些日子里，按照海南苗家的傳統習俗，要吃姐妹飯。姐妹飯是姑娘們上山采摘野生植物的花和葉，用糯米染成五顏六色后蒸熟而成的，吃罷姐妹飯，姑娘與小伙子們身著節日盛裝和民族服裝，歡天喜地來到陡水河畔， 參加娛樂與體育活動：游方唱山歌、吹蘆笙、沙灘踩鼓、鳴鑼擊鼓、跳蘆笙舞、劃船、斗牛等。 苗族婦女要過一次“姊妹節”，吃上一餐“姊妹飯”。節日的早上，寨子里的姑娘們便去田里捉魚，準備“姊妹飯”、不管她們到哪家田里捕撈，都會受到歡迎。婦女們吃完“姊妹飯”后，便各自帶上事先準備好的彩色糯米飯，到游方場找小伙子對歌。小伙子想要吃到糯米飯，必須在對歌中取勝。除對歌以外，婦女們可以隨意參加各種娛樂活動．出嫁的姑娘也要回娘家過“姊妹節”。

傳說

相傳，關于姐妹節的由來，有這樣一個故事。 很久以前，陡水河畔居住著不少美麗迷人、聰明伶俐的姑娘，她們勤勞、智慧，用雙手創造物質財富，過著豐衣足食的生活。美中不足的是，這里山高路遙，與外地隔絕，“雞犬之聲相聞不相往來”。隨著時光的流逝，不少姑娘年紀大了，依然找不到終身伴侶。 后來，她們想出一個美好的法子，正值山青草綠的三月，讓姑娘們每人拿出一些米來，邀請外地姑娘和年輕小伙子們前來聚餐。在聚餐的同時，進行有聲有色的活動：有的歌舞、有的賽馬、有踩鼓、有的斗牛。天長日久，本地的姑娘們與小伙子們慢慢地建立起了深情厚誼，逐漸結成了終身伴侶。 就這樣，每年的農歷三月十五日至十八日便成為苗家村寨姑娘與小伙子們共同歡度的美好節日――姐妹節。