1990年開始從事專業訓練，教練是薛瑞昆；1996年進入八一隊，教練是荊雨德；98年底入選國家二隊，2000年初升入一隊。

王皓是馬琳之后中國新一代直拍選手，其直拍橫打技術日臻成熟，已經形成了完整的攻防體系。直拍反手的“擰、拉、撕、彈、沖”五大技術均已爐火純青，在與任何一位橫拍選手比賽時反手都能占有明顯的優勢；正手殺傷力大，中遠臺對拉能力強。概括的說就是正手不弱，反手超強。

王皓整體技術全面，特長突出，但這并不意味著王皓的技術沒有弱點。王皓的正手位短球和正手第一板下旋球搶攻相對較弱，并且王皓在比賽中過分依賴大強大的兩面攻實力，往往缺少變化，直線少斜線多，發球單一，都是勾手發個逆旋球，正手位擺短時常擺高，挑打基本全是斜線?？傮w感覺是打法先進，實力雄厚，但打球靈氣不足，每次碰上馬琳尤其是在大賽中都被對方給兜死。