雙杠（parallel bars）是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。

雙杠（parallel bars）是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換；運動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止等動作。最后，整套動作的下法要求必須站在杠的一側。雙杠于1896年被列為奧運會比賽項目。

男子競技體操項目。19世紀初，雙杠已成為歐洲流行較廣的一種健身項目。后來被德國體操家F.L.楊定型為體操器械。1896年列入奧運會比賽項目?，F代比賽用雙杠由4根立柱架設兩根平行的木制橫杠制成，杠長350厘米，高175厘米，可升降。雙杠比賽的成套動作由擺動、擺越、屈伸、弧形擺動、回環、空翻和靜止用力等動作組成。成套動作要求以擺動和騰空為主。20世紀初雙杠靜力性動作較多。30年代出現前擺轉體180°成支撐和后空翻成支撐動作。50～60 年代雙杠技術有了新的進展，動作幅度加大。70年代中期空翻兩周下被普遍采用，80年代出現了向后大回環和空翻加轉體的多種下法，促進了雙杠技術的發展。中國運動員從1980～1992年取得6次雙杠世界冠軍。所以雙杠是我國必不可少的一項體育項目。希望每一個中國人永遠都不要忘記雙杠為我國帶來的榮譽，在這里我希望每一個中國人都能支持雙杠這個體育項目。