對于中國觀眾，生死時速應該并不會陌生，記得當年90年代中開始流行開‘西片’的時候，終結者、生死時速，第一滴血等等的火爆動作猛片絕對是每個男士必看的。

退休警官培恩殺死了巡邏的警察，在電梯中安置了炸彈，并以13名人質為要求索要一百萬贖金。特警杰克和夏利機智勇敢地排除了炸彈，在千鈞一發之際救出了人質。但培恩卻得以逃脫。杰克和夏利因這次行動受到了嘉獎，可培恩卻展開了報復。他炸掉了一輛巴士，并打電話告訴杰克，他已在另一輛巴士里安裝了定時炸彈。只要車子的時速一超過每小時50英里就不能再減速，否則便會引起爆炸。

杰克駕車趕上了這輛巴士，并想辦法上了車。但此時時速已超過了50英里?；靵y中，司機受傷，乘客安妮當了駕駛員。他們一路上歷經堵車、無路的驚險狀況，但總算沒有減速，并轉移到了一條還未啟用的公路上。在警局中，夏利終于找到了培恩的地址，并前往拘捕。離時限越來越近，杰克想冒險拆除炸彈，雖然沒有成功，但卻意外發現車上裝有監視器。杰克利用這一點，讓新聞車截斷信號，并不斷重播假圖像，以便爭取機會轉移乘客。夏利中計被炸身亡，培恩更要求盡快拿到贖金。而此時杰克卻終于利用一輛并行的巴士，安全地轉移了所有的乘客。培恩識破了杰克的計策并引爆了炸彈，但杰克和所有的乘客卻已經安全脫身。

培思在警察的重圍之下取走了贖金，并且綁架了安妮。當杰克追上培恩時，卻發現安妮在他手上，全身都綁滿了炸藥。培恩逃進了地鐵，并且殺死了司機。在車頂上，杰克與培恩展開了一場生死搏斗，并且最終打敗了培恩。杰克終于救出了安妮，但地鐵已經失控。杰克急中生智，利用彎道將地鐵駛出了軌道，沖出地面而停了下來。杰克和安妮終于又一次逃脫了死神的魔掌。

經過了一連串的生死經歷，杰克和安妮早已經心心相依。兩人忘情地擁吻在一起。