肖海亮，1977年3月15日出生于湖北武漢，中國跳水運動員。 肖海亮5歲時開始學習跳水運動，9歲從湖北跳水學校選入跳水隊，與伏明霞從小在一起練習跳水，二人為體育館小學的同班同學。12歲的肖海亮參加全國乙級跳水冠軍賽，獲得男子1米板、10米跳臺和全能3項亞軍。1987年..

肖海亮，1977年3月15日出生于湖北武漢，中國跳水運動員。

肖海亮5歲時開始學習跳水運動，9歲從湖北跳水學校選入跳水隊，與伏明霞從小在一起練習跳水，二人為體育館小學的同班同學。12歲的肖海亮參加全國乙級跳水冠軍賽，獲得男子1米板、10米跳臺和全能3項亞軍。1987年，肖海亮成為湖北省跳水隊運動員。1988年，肖海亮加入國家跳水隊。

1991年肖海亮和伏明霞等隊友合作，在全國跳水錦標賽上獲得混合團體冠軍。1994年，肖海亮在維多利亞舉行的國際跳水賽中獲男子跳臺亞軍；同年在美國阿拉莫國際跳水賽上獲男子跳臺亞軍；同年在湖北國際跳水公開賽上獲男子跳臺亞軍；同年在天津世界跳水四強對抗賽中獲男子跳臺亞軍；同年在日本廣島第12屆亞運會上獲男子跳臺亞軍。1995年，肖海亮在莫斯科舉行的“春燕杯”國際跳水邀請賽上獲男子跳臺亞軍；同年在中國杯國際跳水公開賽上奪得男子跳臺冠軍；同年在美國舉行的世界杯跳水賽男子雙人跳臺比賽中與田亮合作獲冠軍；同年在第9屆世界杯跳水賽上與田亮合作奪得男子雙人跳臺冠軍，同時與隊友合作奪得混合團體冠軍。1996年，肖海亮在德國羅斯托克舉行的第41屆國際跳水大獎賽上獲男子跳臺亞軍；同年在武漢舉行的全國跳水冠軍賽中獲跳臺季軍；同年在亞特蘭大奧運會上以658.20分獲得10米跳臺季軍。1997年，肖海亮在意大利舉行的世界大學生運動會跳水比賽中獲男子跳臺冠軍。同年10月在上海舉行的八運會比賽中，獲得第四名。

后因視網膜穿孔，他從十米跳臺改戰三米跳板。1998年，肖海亮在跳美國佛羅里達舉行的國際泳聯跳水大獎賽美國站的比賽上與余卓成合作獲男子雙人三米跳板冠軍和男子三米跳板單人季軍；同年在天津舉行的全國跳水錦標賽上獲男子三米跳板季軍。1999年4月15日，濟南全國跳水冠軍賽男子三米板比賽時不慎頭磕到跳板，當場人事不省，幸運的是并沒有留下后遺癥，只是頭部外傷縫了八針，堅強的肖海亮休息了15天后便又回去恢復了訓練。同年在新西蘭惠靈頓舉行的第11屆世界杯跳水賽上與余卓成合作獲男子雙人三米跳板冠軍；同年在德國羅斯托克舉行的世界杯跳水系列賽德國站的比賽中獲男子三米跳板冠軍；同年在成都舉行的全國跳水錦標賽上獲男子三米板亞軍。2000年，肖海亮在澳大利亞堪培拉舉行的世界杯跳水賽中與熊倪合作獲男子三米板雙人跳冠軍和三米板單人亞軍；同年在濟南舉行的全國跳水冠軍賽暨奧運會選拔賽中獲男子三米板亞軍，與熊倪合作獲男子雙人三米板冠軍；同年，參加中國香港舉行的國際跳水系列賽香港站比賽，獲男子三米板冠軍；同年的悉尼奧運會，肖海亮以671.04分的成績獲男子三米板個人第四名，9月28日，肖海亮與熊倪合作，以365.58分的成績獲得男子三米板雙人金牌，終于圓了奧運冠軍夢。2001年退役。

退役后曾擔任湖北省跳水學校校長，加盟過《體育周報》，2005年成為富隆酒窖的武漢負責人，開始做紅酒生意，隨后不斷開設分店。2014年開始經營甜品店。2018年，肖海亮和楊威、王麗萍聯合發起成立了星冠聯體育。