人們對于個人健康越來越注重，尤其是近幾年新冠的，影響大家健康意識逐漸提高，而市面上眾多健康的飲品也越來越多，號稱促進消化，改善免疫美容，等各種飲品都紛紛的出現，那么這些飲品真的特別健康嗎?在眾多飲品當中，大家特別熟悉的百億益生菌飲料，成為消費者特別喜歡的飲品，也成為銷量較高的飲品，因為人們認為益生菌對于腸道有著很重要的作用，而且益生菌可以促進消化，增強免疫力。

說到的百億益生菌在喝到肚子之后有幾個益生菌呢?有關于益生菌飲料的功效，其實大部分都是有依據的，比如說乳桿菌，雙歧桿菌以及鏈球菌作為代表的益生菌在進入我們的腸道之后，確實可以有效的改善便秘腹瀉以及各種腸道應激反應。但是大家在日常生活當中盡量不要盲目的消費飲料，畢竟都是飲料，能夠對身體有益的，益生菌在進入腸胃之后，確實有幾個可以生存，但是上億的益生菌在進入腸胃之后是否能夠生存，真的很難說，有的被冷死，有的被熱死。

其實益生菌雖然是一種有益的東西，但是和我們所說的細菌是一樣的，對于溫度特別的敏感，大概在4度到8度左右才可以存活，而我們人體的溫度大概都在35度左右，所以在吃進肚子之后，有很少的益生菌可以存活，因此大家不要過于盲目，一定要理智的消費。

然后慢慢當聽到這樣的問題之后，豆腐們都表示如果將益生菌凍成冰塊，是不是菌群不會消失的?大家千萬不要有這樣的心態，即使凍成冰塊也會被凍死在結冰的過程當中，含水量很高，細胞體積不斷的變大，益生菌會失去生命，所以大家對待這些飲料一定要理智。