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SES專業自測：測一測你的自尊心和自卑感

這是一份羅森伯格的自尊量表。它由Rosenberg于1965年編制，最初用以評定青少年關于自我價值和自我接納的總體感受，目前是我國心理學界使用最多的自尊測量工具。想知道你有自卑感嗎？現在就測一下吧！

測試題目:

	1、我認為自己是個有價值的人，至少與別人不相上下。
	非常同意同意不同意非常不同意

	2、我覺得我有許多優點。
	非常同意同意不同意非常不同意

	3、總的來說，我傾向于認為自己是一個失敗者。
	非常同意同意不同意非常不同意

	4、我做事可以做得和大多數人一樣好。
	非常同意同意不同意非常不同意

	5、我覺得自己沒有什么值得自豪的地方。
	非常同意同意不同意非常不同意

	6、我對自己持有一種肯定的態度。
	非常同意同意不同意非常不同意

	7、整體而言，我對自己覺得很滿意。
	非常同意同意不同意非常不同意

	8、我要是能更看得起自己就好了。
	非常同意同意不同意非常不同意

	9、有時我的確感到自己很沒用。
	非常同意同意不同意非常不同意

	10、有時我覺得自己一無十處。
	非常同意同意不同意非常不同意

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